Koencim Q10
Koencim Q10 ali ubikinon je naravna snov, prisotna v vsaki živi celici telesa in izredno močan antioksidant.
- Koencim Q10 ali ubikinon je naravna snov, prisotna v vsaki živi celici telesa.
- Je izredno močan antioksidant
- Največ koencima Q10 je v srčni mišici, v drugih mišicah v telesu, jetrih, ledvicah.
- Koencim Q10 je nujen za optimalno delovanje vseh vrst celic.
- Sodeluje v številnih procesih nastajanja energije znotraj celice - to energijo celice potrebujejo za življenje, oziroma za vse funkcije, ki jih opravljajo.
- Koencim Q10 telo proizvaja samo, vendar z leti količina v telesu proizvedenega koencima Q10 hitro upada.
- Največje zmanjšanje količine koencima Q10 je v organih, kjer ga je največ (srčna mišica).
- V hrani je koencim Q10 prisoten v majhnih količinah, absorpcija koencima Q10 iz hrane pa se z leti zmanjšuje.
- Nekatera zdravila še dodatno zavirajo nastajanje koencima Q10 v telesu.
- Dodatki koencima Q10 nimajo nobenih znanih stranskih učinkov.